O filtro solar é a sua grande arma contra os efeitos nocivos dos raios solares.
Saiba escolher o melhor tipo para você, garantindo um bronzeado saudável. E, nunca é demais lembrar que o horário mais seguro para expor-se aos raios solares é até as 10 horas da manhã e depois das 16 horas.
A melhor textura para sua pele: O primeiro passo para garantir um bronzeado saudável é escolher um filtro que combine com o seu tipo de pele. Prefira formulações em gel ou loção se a sua pele for oleosa ou mista; em creme ou loção cremosa se ela for seca. Evite usar no rosto o mesmo produto que você usa para o corpo, pois, em geral, é sempre mais oleoso, pesado e pode causar espinhas. Fator 15, no mínimo: Independentemente da sua pele ser clara ou escura, os dermatologistas recomendam um filtro com fator de proteção 15, no mínimo.
Os filtros mais baixos (nunca menos que 8) só devem ser usados quando a pessoa reduz bem o tempo de exposição ao sol e fica à sombra, principalmente entre 10 e 16 horas`, orienta a dermatologista Luciana Conrado, de São Paulo. Embora a diferença não seja grande, os dermatologistas recomendam investir nos fatores de proteção mais altos. O FPS 15, por exemplo, barra 93,3% da radiação ultravioleta B, enquanto o FPS 30 filtra 96,7%. Aplique e reaplique: Aplique o protetor solar em todo o corpo e de maneira uniforme, 30 minutos antes de expor-se ao sol e reaplique-o a cada uma hora ou após cada mergulho ou transpiração excessiva. No verão, os dermatologistas recomendam o uso diário de fotoprotetores, até mesmo em dias nublados.
Fonte: Janssen-cilag
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